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海鱺魚骨高湯
薑、白醋、洋蔥片可去腥,白醋可有效釋出骨頭中的鈣質。
將魚中骨汆燙後完全去除雜質,再以清水大略沖洗。
鍋子倒入大約的水,中火加熱至煮沸。
將魚骨放入沸水中,以慢火續煮至水滾。
以慢火續滾1個小時,即可將魚骨中的膠質和鈣質完全煮進高湯中,此時湯頭會開始變得白濁且香氣四溢,如同日式豚骨湯一般,只要將浮沫撈出,即完成煮粥、麵食及火鍋都十分好吃的魚骨高湯。
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濾網濾過
孜孜把整碗吃光光
還說好吃的下夏夏叫ㄋ
寶寶近來胃口較差
不愛吃正餐
吃得比較少
還好有多喝一點湯湯
配麵包
西式吃法
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